Sexologie

Le rôle du sexologue est d’écouter sans jugement, de soutenir et d’apporter des réponses adaptées aux questionnements, difficultés ou aspirations liés à la sexualité, aux relations et à l’intimité. Il s’agit d’aider chacun.e à mieux se connaître, à s’épanouir et à vivre une intimité / sexualité libre, dans le respect de soi et des autres. Il est parfois aussi question de respecter la non envie, le désintérêt face à la sexualité. C’est la souffrance qui guide nos soins et votre venue.

Mes honoraires en sexologie :

70 euros pour une consultation en santé sexuelle / sexologie (1h). La séance ne contient pas « juste » des trucs et astuces pour améliorer votre sexualité. J’ai besoin de vous écouter pleinement, et de vous conseiller éventuellement, de créer du lien avec vous, d’apprendre à vous connaître. Cet espace est confidentiel et sécuritaire. J’y accorde une réelle importance car parler d’intimité est une chose qui n’est pas aisée et qui demande ce cadre.

Le tarif de mes consultations peut être flexible selon la situation socio-professionnelle. Parlez-en librement si vous avez des difficultés pour accéder à mes soins ou au suivi.

LA SEXO : Comment se déroule une consultation de sexologie avec moi ?

Vous l’avez compris, la sexologie est une activité de soins dédiée à la compréhension et à l’accompagnement des personnes dans leur vie affective et sexuelle. Chez moi, elle s’appuie sur une approche humaniste, bienveillante, positive et respectueuse de chaque individu, en prenant en compte son identité, son genre et son orientation sexuelle.

Chaque sexologue a une formation initiale en santé, variable. Pour ma part, je suis ostéopathe de formation initiale et m’intéresse donc particulièrement aux maux du corps. Mes racines influencent les choix thérapeutiques que je propose en sexologie. Ce que je propose en sexothérapie est donc à la fois « universel » à tous les professionnels formés en sexologie à l’université et ayant une base commune théorique, et en meme temps spécifique et atypique au regard de ma double discipline de thérapeute corporel.

Notre première rencontre est une discussion libre ! L’objectif est de bien comprendre si votre problématique nécessite mon intervention ou accompagnement, ou si cela ne relève pas de mes compétences.

Vous aurez le temps d’expliquer vos symptômes sexuels (et les autres s’il y a) et votre histoire de vie. L’histoire que vous avez à me raconter peut etre longue et cela nécessite parfois plusieurs entretiens avant que nous puissions avoir fait un premier tour d’horizon. Nous allons tâtonner ensemble afin que je puisse vous aider à trouver votre chemin réflexif et intime. Je suis une praticienne dynamique qui rebondi facilement à vos propos : etre directe, authentique et avoir une vision bio-psycho-sociale de la santé sont mes crédos.

Nous établirons ensemble un projet thérapeutique: cela nécessite de bien avoir intégré vos attentes, vos besoins et vos demandes en ce qui concerne la sexothérapie.

N’étant pas médecin, je ne pratique pas d’examen clinique d’ordre médical pour faire un diagnostic par exemple. Ce cadre sera posé dès le début de notre prise en charge. Si vous avez besoin d’etre ausculté.e, je vous proposerais de voir un professionnel capable de réaliser l’examen ou de poser le diagnostic médical. L’ostéopathie a ses limites et elles sont nombreuses dans le cadre de la santé sexuelle. La sexothérapie que je propose peut mélanger plusieurs outils efficaces pour la personne en demande d’aide mais nécessite souvent un avis médical en amont ou en parallèle pour limiter le retard de diagnostic.

Nous discuterons de la sexualité passée, celle présente et à venir.

Tous les aspects de la sexualité seront étudiés:

l’aspect médical et biologique;
l’aspect mental, psychique, spirituel et émotionnel;
l’aspect corporel, somatique;
l’aspect social, environnemental;
l’aspect relationnel, de couple.

Nous analyserons ensemble les domaines du désir et de l’érotisme, de l’excitation, du plaisir et de l’orgasme. Je m’intéresse aussi à votre éducation sexuelle reçue ou non pendant l’enfance/l’adolescence, à vos croyances, vos convictions, vos valeurs, votre religion, et enfin les normes sexuelles et sociales qui nous entravent dans l’épanouissement intime …

Les séances en sexologie peuvent être brèves et ponctuelles, ou se poursuivre plus longuement. Ma méthode se situe plutôt du côté des thérapies brèves, avec une place importante donnée aux émotions et au corps. L’alliance thérapeutique y est importante. Des exercices concrets, corporels ou non, pourront être proposés. Il n’y a pas de recette toute faite et je propose un projet thérapeutique sur-mesure.

Enfin, si je ne suis pas la “bonne” thérapeute pour vous, sentez-vous libre de me partager votre ressenti afin que je vous propose d’autres confrères.

Les motifs de consultation en sexologie:

J’interviens à différents niveaux :

L’éducation à la santé sexuelle : informations auprès de différentes populations (les enfants, les ados et les moins jeunes, les mères en post-partum et les couples pendant la grossesse). Éduquer à la sexualité ce n’est pas que parler de prévention. C’est aussi discuter des émotions, sentiments qui surgissent face au domaine du sexuel et de l’intime selon les phases de vie de chacun et chacune. Si vous n’avez pas pu bénéficier d’éducation à la sexualité, je peux vous recevoir afin de palier ce manque.
Les conseils
La thérapie

Voici un éventail des motifs habituels, cette liste est non exhaustive. Les périodes de transition de vie sont celles que j’affectionne particulièrement (adolescence, périnatalité, ménopause et maladies chroniques).

Préoccupation liée à la sphère affective / sexuelle chez les adolescents, les adultes, les personnes âgées, les personnes en situation de handicap etc.
Douleurs féminines sexuelles, qui font d’ailleurs parties de mes recherches universitaires (dyspareunies, vestibulodynie, vaginismes, syndrome neuro-myo-fascial pelvien)…
Douleurs masculines sexuelles (dyspareunies, pudendalgie, douleur testiculaire post-éjaculation)…
Les difficultés autour de l’ejaculation (rapide, retardée, pas d’éjaculation)
Les difficultés d’accès à l’excitation (erection, lubrification).
anorgasmie
Difficulté du désir (décalage, absence, hyper présence)
Difficulté d’accès au plaisir …
Difficultés liées à l’intimité et à la vie sexuelle dans le couple : asynchronisme de désir, apprentissage des habiletés érotiques à deux (ou à plusieurs) …

Je ne suis pas formée à la thérapie de couple à proprement parlé. En revanche je suis sensibilisée à la prise en charge du couple dans l’intimité. Je fonctionne donc au cas par cas selon les difficultés du couple et mes limites professionnelles. Je vous recevrai individuellement chacun, afin d’établir notre feuille de route commune en couple ou de vous réorienter directement. En effet, il me semble obligatoire de prendre en compte le binôme, en sexologie, d’une manière ou d’une autre. Le sexe se faisant aussi parfois à deux (ou à plus) … la thérapie a plus de chance de payer si tout le monde s’y met. Les frontières entre la sexologie et la thérapie de couple sont parfois poreuses… Les difficultés conjugales et relationnelles sont fréquentes dans le champ de la sexualité, lorsque cela prend trop de place dans nos séances de sexologie (solo ou en couple), je vous orienterai donc vers les spécialistes psychologues et sexologues formés en thérapie systémique / de couple.